#79 Betty Suzuki

Women's Professional Football Player

2012.03.07(Wed)

既に?!

朝8時、AKIちゃんは、インディアンウィルズに旅立ちました。

今日こそは、今日こそは、と思うんだけど、別件が入ってしまい、なかなか自分のオフィシャルサイトに取りかかれずだったので、ほんと今日こそは!

しかし極度の腰痛。

昨日まではハムストリングスの心地よい筋肉痛だったのが、
昨日の夜くらいから、徐々に、腰痛に変わってきてる・・・
手足が冷たくなったことなんてないのに、手足が冷たい、冷え症になったみたい。。。

メールの返信5分、ストレッチ、アイシング。
ストレッチ、サプリメントの注文、アイシング・・・
ファイテンテープ、ブログの更新、休憩・・・てな調子です。

月曜の練習の最後のハドルで、ヘッドコーチが
「ストレッチ、水分補給、そしてアスピリンを飲んで、次の練習までに、体のメンテナンスを」と言ってました。

アスピリンは、試合の前にも配られるし、アメリカ人は副作用なんてないと思っているのかしら。。。

でもこんな日は仕方ない、鎮痛剤と消炎剤を飲んで、明日の練習に備えます。

朝起きたら治っていますように!
  1. 2012/03/07(水) 21:33:59|
  2. ボディケア|
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