#79 Betty Suzuki

Women's Professional Football Player

2012.05.30(Wed)

一般人にもプロテインパウダー?

明日から山岸選手がまたもや2週間出稼ぎに行くので、諸々の打ち合わせ。


ずっとアスリート向け、サプリメントを売ってきたけど、一般人用の売ってはどうかと。

なんでそんな話になったか?

山岸プロの信念「できる限り食べ物から栄養を摂るべき!」

けど、でっかいアスリートの場合、なかなか食べ物からのみでは摂りきれない。頑張って食べてそれでも足りなければ、プロテインパウダーを飲むべし。

良いタイミング(トレーニング直後等)で、たんぱく質を摂るのは難しい。仕方ないので、プロテインパウダーを飲むべし。


まあ、山岸選手の場合、体重100kgだとして、約500gのたんぱく質を摂るとして、
肉に置き換えたら、2.5kgだもんねえ。そりゃプロテインパウダーに頼らんと!


普通の人の場合、体重50kgだとして、約50gのプロテインが必要。運動して居る人で、100g。肉に置き換えたら、500g。まあ頑張って食事から摂ってみてよ。って値ではある。

ということで、山岸プロ、一般人にはプロテインパウダーを勧めなかったんだけど、今回、なにやら栄養価の高い減量用のプロテインパウダーに出会ったのだとか。

そしてなにやら、アメリカボディビル&フィットネス界では、めちゃ人気なのだとか。

その会社のシリーズ、他に、ビタミン剤もあって、1日朝1袋(4錠)、夜1袋(2錠)、飲むのだとか。

「お肌にも良い」という言葉に釣られて、ついついもらってきてしまいました。

帰ろうとすると、「脳に良いから、ベティさん絶対これ飲んだ方がいいよ。」と無理矢理、ニューロとかいう粉末を持たされました。

脳に関しては、お互い様だと思うけど・・・

更に、「オフになったら、このプロテインパウダーで、ベティさんも減量したほうがいいよ」

はい、余計なお世話です!
  1. 2012/05/30(水) 23:18:41|
  2. ボディビルネタ|
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